何をやってもダメ…そんな時の処方せん 🏥

「頑張ってるのに、なんか上手くいかない…」

「何をやってもダメな気がする…」

そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？😔

今回の音声では、そんな時に試してほしい２つのシンプルな対処法をお伝えしています！

✅ まずは一旦、その場を離れてリフレッシュ！

✅ 「今は飛躍の準備期間」と捉えて、視点を変えてみる！

この考え方を身につけると、停滞期を前向きに乗り越えられるようになります✨

ぜひ気軽に聴いて、心を軽くしていきましょう！🎧

感想や気づきも、ぜひコメントで教えてくださいね😊

#メンタルトレーニング

#スランプ

#ポジティブ思考

#マインドセット

#停滞期

#気分転換

#前向きな言葉

#メンタル強化

#自分を大切に

#心のケア