PRE-SERATA da SCIENZIATI

6: I benefici che ogni runner desidera: lista completa - con Alexander Serra


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La ricetta segreta per ogni runner? Eccola:
L'organizzazione dei tuoi allenamenti con Alexander Serra, running coach.
La forza che manca a te? Allenarsi contro-tendenza per andare più forte degli altri.
I benefici che ti stai perdendo: come ottenerli.
Guida all'allenamento: con Vitruve e ISO-RACK STRAP.
Questa è la strada che ogni runner vuole correre! Iniziala subito!
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PRE-SERATA da SCIENZIATIBy Andrea Mattioli | @scienziato_del_movimento