Een van de bouwstenen van intuïtief eten is opnieuw leren luisteren naar je lijf. Ik geef toe: ook een van de moeilijkste stappen. Want dan heb je toch gewoon elke dag zin in koeken of chips? Ik geef je in deze aflevering tips hoe je daarmee kan omgaan!

Laat zeker een review achter als je het een fijne aflevering vond! Wil je graag meer info over mijn cursus ‘Ditch The Diet’? Lees hier alles wat je moet weten! 

Meer lezen? Ontdek de shownotes op de website.

Wil je mij ook graag een ‘Seg Celien’ vraag stellen? Dat kan! Je kan je suggestie hier achterlaten: https://info858129.typeform.com/to/L0B4Au90