В цьому епізоді ми говоримо про те як мінялись харчові звички в нашій сім'ї. Вибір продуктів. Про принцип формування здорової тарілки. Про детокси. Ми говоримо про початок прикорму та його види. Про харчування дітей і те як формувати культуру збалансованого і корисного харчування в сім'ї. Про заборонені продукти для дітей і етикетки.

Корисні посилання:

1. Платформа для перевірки безпечної подачі усіх продуктів дитині з початком прикорму - https://solidstarts.com/foods/

Тут можна вводити кожен окремий продукт, який ми пропонуємо дитині англійською мовою і отрмати інформацію про безпечну подачу в різному віці, про те з якого віку дитині можна продукт. Також відео як інші малюки знайомляться з продуктом та прочитати про користь, яку він несе.

2. Статті від Євгена Клопотенка про здорове харчування - https://klopotenko.com/c/zdorove-harchuvannya/

Підтримати нас можна на Патреон: https://www.patreon.com/poku_ditu_splyat

Наші соц.мережі:

https://instagram.com/no.tika

https://instagram.com/andrewilkiv