On parle souvent de résilience, mais que cela signifie-t-il exactement ?
Dans ce podcast, je décrypte avec vous son origine, son sens et je vous donne des pistes pour cultiver votre résilience intérieure.
Les lectures abordées dans cet audio:
<ul>
 <li>Boris Cyrulnik – merveilleux malheur</li>
 <li>Ferenczi – le traumatisme</li>
 <li>Carolyn Baker – l’effondrement</li>
 <li>Mel Robbins – la méthode des 5 secondes</li>
</ul>

On parle souvent de résilience, mais que cela signifie-t-il exactement ? Dans ce podcast, je décrypte avec vous son origine, son sens et je vous donne des pistes pour cultiver votre résilience intérieure. Les lectures abordées dans cet audio: Boris Cyrulnik – merveilleux malheur Ferenczi – le traumatisme Carolyn Baker – l’effondrement Mel Robbins – la méthode des 5 secondes

On parle souvent de résilience, mais que cela signifie-t-il exactement&nbsp;?
Dans ce podcast, je décrypte avec vous son origine, son sens et je vous donne des pistes pour cultiver votre résilience intérieure.
Les lectures abordées&nbsp;dans cet audio:
<ul>
 <li>Boris Cyrulnik – merveilleux malheur</li>
 <li>Ferenczi – le traumatisme</li>
 <li>Carolyn Baker – l’effondrement</li>
 <li>Mel Robbins – la méthode des 5 secondes</li>
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#6 La résilience émotionnelle

Cultive ta santé ! Le podcast dédié à la santé et au bien être !

Je suis Charlotte Jacquet mais vous me connaissez peut-être déjà sous le nom d’Healthy Charly.
Je suis naturopathe, rédactrice santé et auteur.

Naturopathie, nutrithérapie, développement personnel…Dans ce podcast, je partagerais avec vous, tout mon savoir-faire et mon expertise de Naturopathe afin de retrouver la forme, rétablir la connexion entre son corps/cœur/esprit, intégrer le bien-être à son quotidien, mais surtout devenir acteur de sa santé.

Alors prêt à cultiver votre santé ?

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Cultive ta santé ! Le podcast dédié à la santé et au bien être ! Je suis Charlotte Jacquet mais vous me connaissez peut-être déjà sous le nom d’Healthy Charly. Je suis naturopathe, rédactrice santé et auteur. Naturopathie, nutrithérapie, développement personnel…Dans ce podcast, je partagerais avec vous, tout mon savoir-faire et mon expertise de Naturopathe afin de retrouver la forme, rétablir la connexion entre son corps/cœur/esprit, intégrer le bien-être à son quotidien, mais surtout devenir acteur de sa santé. Alors prêt à cultiver votre santé ?

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