On repousse, on traîne, on remet au lendemain... et on culpabilise. Dans cet épisode, je t'emmène dans une vraie discussion autour de la procrastination: pourquoi on fait ça,les conséquences que ça a sur notre quotidien, les fausses solutions qui ne servent à rien, mais surtout les vraies stratégies simples pour avancer ses pression. Avec des astuces concrètes et de la bienveillance. Ce podcast est là pour te rappeler une chose: tu n'es pas seul.e, et tu peux dépasser la procrastination, un petit pas après l'autre.