L'alimentation est super importante pour notre bien être,

que ça soit la qualité des produits mais aussi la quantité,

dans cet épisode je te parle de l'importance d'apprendre a s'écouter, écouter son corps, ses besoins, ses envies.

L'importance d'apprendre a se connaitre, a s'accepter et a s'aimer.

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