Cet épisode précieux pour comprendre le mécanisme physiologique de l'accouchement est un épisode à ne pas louper et à enregistrer pour le ré-écouter avant le jour J.

Savoir ce qui t'attend te permet de te sentir prête, confiance pour le jour J, de te donner de la force en balayant tes peurs !

On va aborder 7 étapes que sont :

Voici le lien des 3 checklists interactives à télécharger dont l'une avec les petits objets à apporter à la maternité pour te créer ta bulle : https://ressources.holymom-naissances.com/valise-maternite

Voici le site de Karine de Quantik Mama qui m'a inspiré cet épisode sur le vortex de la naissance : https://quantikmama.com/

Je ne suis pas une accompagnante médicale, mon accompagnement et les informations disponibles ici ne me substituent au suivi médical de grossesse classique ou à la préparation à la naissance prodiguée par les sages-femmes.

Bonne écoute, si tu as aimé cet épisode je t’invite à le noter sur ta plateforme d’écoute favorite, à le partager aux futures mamans que ça aidera, et à t’abonner pour ne pas louper les prochaines épisodes . ça m’aide énormément !

Aho

Ann-Lise

Musique : Michael Nik Music