Culturismo: Bajando data

#6 Lo que el atleta natural debe construir en su entrenamiento. Ft. Matías Medina


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Les presento a nuestro vice-presidente de la federación WNBF Argentina!


En este episodio tratamos acerca de temas varios, pero con foco principal al entrenamiento, la periodización y distintas escuelas a la hora de programar entrenamientos y con que objetivos para que los atletas tengan una fase de Off-season o etapa de crecimiento muy productiva!


Les dejo las redes de Mati para que conozcan de su trabajo


IG: @pandapowerbuilderIG de su gimnasio: @ubuntufitnesss (con 3 letras "S")IG de la federación: @wnbf.argentina

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Culturismo: Bajando dataBy Matías Gabriel Elias Rolan