Una mujer que ya pasó los 50 años y tomó la decisión de ser consciente de su cuerpo y su salud. Ella no habla ni de dietas ni ejercicios milagrosos pero si de una disciplina lógica de alimentación y actividad física inteligente. Una conversación constructiva e inspiradora que aportará un nuevo aire para asumir los años con la mejor actitud. Disfrútenla.