Open jezelf voor de mensen om je heen. Open je voor liefde. In deze meditatie podcast begeleid ik je door de Metta-meditatie. Een boeddhistische meditatie die gericht is op het bevorderen van compassie voor jezelf en de mensen om je heen. Laat je leiden door mijn stem en open jezelf voor liefde. Deze meditatie is onderdeel van de Open up to Love Challenge.