Plonge dans cette méditation guidée de scan corporel pour te reconnecter pleinement à ton corps et relâcher les tensions accumulées. Guidé.e par ta respiration, explore chaque partie de toi avec douceur et bienveillance. Un moment de présence et de détente profonde pour retrouver équilibre et sérénité.

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🎵Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=9yllEkh-gPU