Herzlich Willkommen!

In dieser Folge geht es weiter mit der Chakren-Serien und da sind wir inzwischen bei dem fünften Chakra angekommen, dem Halschakra oder auch Kehlchakra.

Passend dazu gibt es die Kehlchakra-Geste, die du gerne während der Meditation halten kannst. Ein Bild dieser Mudra findet du wie immer auf meinem Instagram-Account @threena_on_her_way (https://www.instagram.com/threena_on_her_way/).

Für Fragen, Feedback, Ideen und Anregungen erreichst du mich am besten über Instagram. Ich freue mich über jedes Feedback!

Viel Spaß mit der Meditation!