Στοχασμός 6 -Μικρές χαρές (αντιμετώπιση κατάθλιψης, αναπύρωση της χαράς της ζωής, ελευθερία από τις επιθυμίες.)

Το κυνήγι των επιθυμιών δεν έχει τέλος και πολλές φορές είμαστε δυστυχισμένοι όχι για τα πράγματα που μας συμβαίνουν αλλά για εκείνα που θα θέλαμε να ας συμβούν και δεν συμβαίνουν. Οι επιθυμίες όμως δεν τελειώνουν ποτέ και αν μπούμε στη διαδικασία να τις εκπληρώσουμε όλες, δεν θα προλάβουμε να ευτυχήσουμε. Το σημείο που κρατά τις ανεκπλήρωτες επιθυμίες είναι η λεκάνη. Σε αυτόν τον ηχογραφημένο στοχασμό, θα βρείτε μια τεχνική για να απαλλαγούμε από τη ματαιότητα των επιθυμιών. Αυτό δε σημαίνει ότι δεν θα θέλουμε τίποτα στη ζωή μας, αλλά απλά ότι οι επιθυμίες δεν θα ορίζουν την ύπαρξη και τη διάθεση μας.