Tässä jaksossa avaan syvemmin mitä Kundaliinijooga oikeastaan on. Mitä kundaliinitunnilla tapahtuu? Miten mantrat toimivat? Miksi harjoitusta ylipäätänsä tehdään ja miten se vaikuttaa kehoon, mieleen, tunteisiin ja tietoisuuteen?

Kundaliinijoogan aktiiviset viikkotunnit Helsingissä voi tsekata nettisivuiltani:

http://tiiakoskinen.com/kundaliinijooga-helsinki/

Online joogatunteja tarjolla Holvin verkkokaupassa!

https://holvi.com/shop/integrationwithtiia/