[PT] Aqui está ele, a pessoa que é fonte de inspiração e conhecimento para centenas de pessoas. Rubens Abreu, criador do “The Rubens Abreu Podcast”, modelo, ator, universitário na Torrens University e praticamente uma força da natureza quando falamos em desenvolvimento pessoal, saúde e estilo de vida.

Rubens está sempre fazendo algo, aprendendo algo ou criando novos meios de gerar impacto. A vontade e foco em se tornar uma pessoa melhor todos os dias, fez com que ele se tornasse uma referência não só para mim, mas como para outras pessoas.

“The secret is in the books” – “O segredo está nos livros”. Escutei essa frase em uma entrevista há alguns meses atrás, e hoje tomo a mesma como verdade e Rubens ainda mais. Esse cara se alimenta, respira e vive os ensinamentos aprendidos dos livros que lê. A leitura é um dos seus vícios e hábitos. Com dezenas de livros já lidos mais de uma vez, ele soube elevar seu patamar de estilo de vida e desenvolvimento pessoal, para se tornar seu maior adversário e se manter em constante melhoria.

 

Nessa conversa, Rubens apresenta seus livros favoritos, como por exemplo Manhood de Terry Crews e The Mask of Masculinity de Lewis Howes, e conta o porque e como esses livros continuam impactando a vida dele

 

Confira o The Rubens Abreu Podcast:

 

iTunes:

https://itunes.apple.com/au/podcast/the-rubens-abreu-podcast/id1393879280?mt=2

 

Spotify:

https://open.spotify.com/show/3vsMgDEym5pIFjLFcb2qfi?si=RzDzWbLeTLmrorgF9i5xog

 

Entra em contato com Rubens e conte o que achou

IG: @rubensgna

 

Mencionados no episodio:

 

Manhood – By Terry Crews @terrycrews

https://www.amazon.com/Manhood-Better-Man-Just-Live/dp/0804178054

 

The Mask of Masculinity – By Lewis Howes @lewishowes

https://www.amazon.com/Mask-Masculinity-Embrace-Vulnerability-Relationships/dp/1623368626

 

The Subtle Art of not giving a F*ck – By Mark Manson @markmansonnet

https://www.amazon.com/Subtle-Art-Not-Giving-Counterintuitive/dp/0062457713

 

@duolingo

https://www.instagram.com/duolingo/

 

@icebergsdiningroomandbar

https://www.instagram.com/icebergsdiningroomandbar/

 

@torrensuni

https://www.instagram.com/torrensuni/

 

Sleep Cycle Alarm App

https://www.sleepcycle.com/

 

 

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