L’estate sta proprio per finire e tutti ci stiamo preparando ad affrontare le stagioni più fredde e periodi molto impegnativi sotto tanti profili.
Come in ogni cambio di stagione l’organismo risente dei cambiamenti in atto: aumenta l’umidità, scendono le temperature, diminuiscono le ore di luce e le giornate si accorciano costringendoci a modificare alcune consuetudini divenute abituali nella stagione estiva.