La zone de confort, zone fort agréable, où l'on y est bien et où souhaite y rester longtemps.... mais souvent on y reste par facilité. Parfois la vie nous sort de cette zone de confort comme un divorce, une séparation. Alors pour faire face à cette rupture, il va falloir encore une fois en ressortir et se mettre un petit coup de pied au cul et ne pas rester à pleurer seule chez toi dans ton canapé !

Sortir de sa zone de confort, expression à la mode ? Oui peut être !! Mais très utile pour un épanouissement personnel, même si souvent on ne voit pas en quoi cela est nécessaire d’en sortir. Alors Pourquoi en sortir ? Quels sont les avantages ? Et pourquoi en sortir ? Écoute l’épisode et tu en sauras plus.

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