Je vous propose de découvrir quelques éléments sur les profils de coureur. Etes-vous un runner endurant ou rapide ? Pour ma part, vous le découvrirez dans cet épisode à travers le récit de la course locale de 8km500 que j'ai courue ce week-end et sur laquelle j'ai battu plusieurs records. 

Je détaille également ma nutrition dans le cadre d'une course de 10km qui s'est déroulée en fin d'après-midi sous une chaleur ardente. 

Et plus globalement, je pense que vous me connaîtrez davantage après cet épisode ! 

Mille mercis ! 

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