Para alguns, o mínimo não é suficiente… 🍑🤛

Envolvida em mistérios e tabus, a prática do f1st1ng desperta a curiosidade para aqueles que não vivem uma rotina tão extrema. 🤯

Por isso, no episódio 6 do Marmita Podcast, entramos de cabeça (e punhos) nesse universo e trouxemos um verdadeiro tutorial para os corajosos!