「食べたものが身体を作る」 皆さんは普段の食事は何か意識して食べていますか？ 特に運動している方、アスリート方は食事は身体をリカバリーさせるとても重要な要素です！ 8/20(金) 20:30〜も池田さんをお招きして栄養のセミナーをして頂きます。 こちらの音声と合わせてお聞きください！

https://peatix.com/event/2713535