We komen terug op de opdracht uit podcast 5 : Schrijf vanuit de ogen van je 8 jarige zelf een brief over wie je zou willen zijn in de toekomst. We lezen onze brieven voor.

We bespreken alle twee een situatie in ons leven waar we ons voor schamen en we zijn daar heel eerlijk over. Hoe jij je er bij voelt. En wat het meest schaamtevolle is aan de situatie. Tussendoor geven we tips om net als wij, bij jezelf het gevoel van schaamte aan te gaan. We grappen natuurlijk dat je gewoon een podcast moet beginnen, maar dat is helemaal niet nodig. Jezelf al een stukje open stellen naar een persoon is al een hele grote stap.

We kiezen ook het onderwerp voor de volgende podcast en geven een nieuwe uitdaging aan elkaar.

Wil je ons persoonlijk iets vertellen, of gewoon nog iets vragen je kan ons vinden op:

www.bijfrankopdebank.nl

www.natrauma.nl

Geef ons een like en abonneer je dan krijg je een melding als de volgende podcast online staat.

Wil je ook dat we jou onderwerp behandelen, of zou je bij ons een keer schaamteloos eerlijk willen zijn neem even contact op via ons email adres : [email protected].