Vous n'êtes pas une personne sportive ?

Vous êtes convaincue que le sport n'est pas pour vous ? Détrompez-vous !

Dans cet épisode, je partage mon histoire personnelle de comment j'ai découvert que le sport était en réalité un moyen incroyable de prendre soin de soi.

Je vous livre également des conseils pratiques pour vous aider à vous remettre au sport et à trouver une activité qui vous convient. Prête à vous lancer dans l'aventure sportive ? Écoutez cet épisode !

Venez me dire ce que vous en pensez et me donner vos astuce: @glowyshany

LINKS:

@exosportfr

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.