Ihr seid immer für andere da und zerreißt euch fast, damit es euren Lieben gut geht. Dabei sollte euch das Liebste ihr selbst sein. Warum? Einer Familie geht es nur dann gut, wenn es der Mutter gut geht.

Lerne in der Folge warum es gut ist, an sich selbst zu Dingen und erhalte hilfreiche Tipps, wie du mit mehr Achtsamtkeit und Selbstliebe durch den Alltag mit Kindern kommst.