02:15 - 建立人脉不是去混圈子！

08:30 - 家人也是贵人

20:00 - 走路那么简单的事，我们还会去思考吗？

21:12 - 长期主义可以培养吗？

31:20 - 清楚知道自己要的是什么，就不会轻易放弃

34:10 - 抛开金钱，你自己的价值是什么？

34:40 - 复盘的重要性

37:10 - 真正做到及时止损的屈指可数

39:10 - 你找到新价值，才会放下过去

40:15 - 新的经历才会有新想法

43:40 - 转换跑道，先放下自己，高职也是有局限的。

48:20 - 不懂的东西不要去碰

51:00 - 休息不是一种罪恶！不要等到一场病来告诉你要休息!

53:45 - 最终的选择是两者兼得

58:50 - 快慢不重要，节奏才是关键

1:02:40 - 花时间创造你想要的人生，不然你会花时间面对你不想要的人生。

1:09:50 - 把时间大量的放在工作上也不是最好的选择

1:13:00 - 趁早规划自己的跑道

1:15:00 - 早点解决问题比起等到问题变严重的时候才解决

1:17:00 - 走出来还是靠自己

1:22:00 - 给时间一点时间

1:25:00 - 如果你有机会回到过去

1:30:40 - 嘉宾推荐美食

1:33:00- 嘉宾推荐的书

GG的IG：https://www.instagram.com/lyongyinggg

原生家庭的标签，不能定义你的人生 -> https://www.instagram.com/reel/DHtHJ_TzE_S

感谢 One Ounce Café为我们呈现的Espresso，那是一款Ethiopia的咖啡豆子，风味真的一喝就有！