#6. Skam

Tvångestpodden - där vi tar oss an psykisk (o)hälsa med målet att må bättre.
Här pratar vi öppet om våra känslor, NPF, mentala strategier och allt däremellan – med en blandning av allvar, värme och ärlighet.
Varför beter sig hjärnan som en överarbetad dramaqueen ibland(eller hela tiden)?
Vart hittar jag manualen och vad gör jag om den är på ett språk jag inte förstår?
Jag delar tankar, erfarenheter och lifehacks för ett inre liv med mindre kaos och mer klarhet.
Välkommen till ett tryggt rum där du får vara mänsklig. &lt;3

Health & Fitness

Mental Health

Tvångestpodden - där vi tar oss an psykisk (o)hälsa med målet att må bättre. Här pratar vi öppet om våra känslor, NPF, mentala strategier och allt däremellan – med en blandning av allvar, värme och ärlighet. Varför beter sig hjärnan som en överarbetad dramaqueen ibland(eller hela tiden)? Vart hittar jag manualen och vad gör jag om den är på ett språk jag inte förstår? Jag delar tankar, erfarenheter och lifehacks för ett inre liv med mindre kaos och mer klarhet. Välkommen till ett tryggt rum där du får vara mänsklig. <3

Share #6. Skam

Sign up to save your podcasts

#6. Skam

#6. Skam