Hey mein Herz, ich hoffe dir geht es gut. In dieser Podcastfolge geht es darum, deine Sorgen endlich loslassen zu können. Die meisten Sorgen haben nämlich nichts mit der Realität zu tun und befinden sich nur in deinem Kopf. Es geht dabei gar nicht um die Situation die eintreten könnte, sondern um das Gefühl und die Emotion, die diese Situation auslösen würde. Wir haben also Angst vor Emotionen. In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du diese Angst vor Emotionen in den Griff bekommen  und ein sorgenfreies Leben führen kannst. 

Das ist natürlich nur eine von vielen Herangehensweisen die heute behandelt wurden. Im späteren Verlauf wird es mehr geben und für jeden ist etwas passendes dabei. 

also bis dahin, 

peace und liebe 

Nikko