Sabios y Salvajes

6. SÚPER HÁBITOS. Aprende cómo construirlos

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Los hábitos son el resultado de las acciones que repetimos frecuentemente de forma inconsciente y conformar nuestro proceder cotidiano.



EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE:

  • La razón #1 por la que fallamos en conseguir nuestros hábitos
    • Qué son hasta cómo podemos eliminarlos, cambiarlos o agregar nuevos a nuestro estilo de vida.
    • Somos lo que hacemos, somos nuestros hábitos (somos capaces de cambiar)
    • Las pequeñas acciones SIRVEN
    • La fuerza de voluntad de construye
    • 3 fases: destrucción, implementación e integración.

      • Sabios y Salvajes es un podcast entretenido y educativo, cuyo objetivo es fomentar el bienestar y el crecimiento personal de los oyentes. 😁📈


      Conducido por la gran ⁠⁠@romihakim_⁠⁠ y nuestro fundador ⁠⁠@stefanobonanno⁠⁠, que junto al equipo de ⁠⁠Fitpack⁠⁠ y otros invitados, estaremos debatiendo sobre hábitos, mindset y coaching, entre otros temas de interés. 💬

      Edición por ⁠⁠Toño Tellez⁠⁠.

      Si buscas conversaciones que te ayuden a ver las cosas de otra manera, también puedes escuchar el podcast de ⁠⁠Romi Hakim aquí⁠⁠


      Únete junto a otros 3.200 sabios y salvajes en un nuevo camino de consciencia con novedades, herramientas y recursos prácticos

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      Sabios y SalvajesBy Fitpack Global