えんのしたラジオ

#6 ストレッチの本当の意義と意味


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ストレッチは重要ですが、その目的はただ身体を柔らかくすることだけではありません。
この放送では、ストレッチの本来の目的をお伝えしています。
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えんのしたラジオBy 沼田拓也