Hvordan unngå å bli fanget i egne tanker, vårt eget tankekjør og leve mer tilstede og kraftfullt?

Jeg ønsker gjerne å bli bedre kjent med deg, send meg en melding på instagram: minatjellecoaching, sjekk ut hjemmesiden min ⁠minatjelle.com⁠

Hvis du liker podcasten er det veldig hyggelig om du rater og legger igjen en kommentar eller deler med en venn.

Hvis du har forslag til temaer eller spørsmål er det veldig gøy om du sender meg dine forslag.

Takk til Sigve Tjelle (lillebror) for klipping, redigering og musikk.