Sign up to save your podcasts
Or
Share 6: Teraapilised aastalõpurituaalid / Perekondame
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
6: Teraapilised aastalõpurituaalid / Perekondame
Selles podcasti “Perekondame” episoodis läheme 15-aastase Briti poolt alustatud traditsioonist inspireerituna aastavahetuse radadele perekondama. Mõtiskleme, miks ja kuidas aastat kokku võtta ja uut planeerida. Räägime, kuidas teha seda üksi, sõprade või perekonnaga. Ja isegi võõrastega. Oma osa saavad ka meisterdamishuvilised. Vastuse leiavad kõik alljärgnevad küsimused:
✨ Kas aasta algab kevadel, 1. septembril või sinu sünnipäeval?
✨ Milliseid küsimusi endale aasta lõpul esitada?
✨ Kas uusaastalubaduste mainet on võimalik parandada?
✨ Kuidas oma elu suhtes uudishimu tekitada?
✨ Kas keskenduda lõpptulemusele või teekonnale?
✨ Mille eest võiks sõpradele aastaauhindu jagada?
✨ Kas ühiskonnas igal aastal toimuv leiab aset ka minu peresüsteemis?
✨ Kuidas meisterdamishuvilisena aastat vahetada?
Podcasti leiad Spotifyst & Apple Podcasts’idest. Kõik lingid on olemas minu Instagrami profiilil.
Kirjuta mulle [email protected]
Jälgi podcasti Instagramis @pereterapeut
Tööleht: https://www.pereteraapia.eu/podcasti-perekondame-6-episood-toolehed/
Terve aasta seinakalender - Timer Aastaplaan: https://charlot.ee/paberikaubad/kalendrid/posterkalender-timer-aastaplaan-2024-2913111000/
Aja tajutavast kiirusest: https://www.maximiliankiener.com/digitalprojects/time/
Unistuste tahvli materjalid:
Tähestikutemplid: https://www.snitty.ee/tempel-tahestik-heyda-48884-79
Erinevad lõuendid poest Magaziin, Zelluloos https://www.zelluloos.eu/louend-raamil-artist-ovaalne-100-puuvill-erinevad-suurused.html
https://pood.magaziin.ee/product/louend-24-x-30-cm-3-tk/
Mainitud telefonirakendused:
CapCut video monteerimiseks
Record it! ekraanil ja kõlarites toimuva salvestamiseks
Harjumuste juurutamist avavad allikad:
James Clear “Atomic Habits”
Kristjan Otsmann “Hetk”
The Diary of a CEO. E208: 5 Scientific Rules for Making & Breaking Habits in 2023, https://open.spotify.com/episode/5UFhGZNLPbmyOjGyWEgGVl
The Brain Food Newsletter
View all episodes
By Britt VellingSelles podcasti “Perekondame” episoodis läheme 15-aastase Briti poolt alustatud traditsioonist inspireerituna aastavahetuse radadele perekondama. Mõtiskleme, miks ja kuidas aastat kokku võtta ja uut planeerida. Räägime, kuidas teha seda üksi, sõprade või perekonnaga. Ja isegi võõrastega. Oma osa saavad ka meisterdamishuvilised. Vastuse leiavad kõik alljärgnevad küsimused:
✨ Kas aasta algab kevadel, 1. septembril või sinu sünnipäeval?
✨ Milliseid küsimusi endale aasta lõpul esitada?
✨ Kas uusaastalubaduste mainet on võimalik parandada?
✨ Kuidas oma elu suhtes uudishimu tekitada?
✨ Kas keskenduda lõpptulemusele või teekonnale?
✨ Mille eest võiks sõpradele aastaauhindu jagada?
✨ Kas ühiskonnas igal aastal toimuv leiab aset ka minu peresüsteemis?
✨ Kuidas meisterdamishuvilisena aastat vahetada?
Podcasti leiad Spotifyst & Apple Podcasts’idest. Kõik lingid on olemas minu Instagrami profiilil.
Kirjuta mulle [email protected]
Jälgi podcasti Instagramis @pereterapeut
Tööleht: https://www.pereteraapia.eu/podcasti-perekondame-6-episood-toolehed/
Terve aasta seinakalender - Timer Aastaplaan: https://charlot.ee/paberikaubad/kalendrid/posterkalender-timer-aastaplaan-2024-2913111000/
Aja tajutavast kiirusest: https://www.maximiliankiener.com/digitalprojects/time/
Unistuste tahvli materjalid:
Tähestikutemplid: https://www.snitty.ee/tempel-tahestik-heyda-48884-79
Erinevad lõuendid poest Magaziin, Zelluloos https://www.zelluloos.eu/louend-raamil-artist-ovaalne-100-puuvill-erinevad-suurused.html
https://pood.magaziin.ee/product/louend-24-x-30-cm-3-tk/
Mainitud telefonirakendused:
CapCut video monteerimiseks
Record it! ekraanil ja kõlarites toimuva salvestamiseks
Harjumuste juurutamist avavad allikad:
James Clear “Atomic Habits”
Kristjan Otsmann “Hetk”
The Diary of a CEO. E208: 5 Scientific Rules for Making & Breaking Habits in 2023, https://open.spotify.com/episode/5UFhGZNLPbmyOjGyWEgGVl
The Brain Food Newsletter