# #6 Show note 

#### 1. 0:00~4:17

* アイドリングトーク

#### 2. 4:18~6:54

* 自己紹介

    * カモ

        * 壁打ち６回目突破

            * 目標は年内10回でコーチング入門

    * Aizack

        * [日本唐揚げ協会](https://karaage.ne.jp/)認定カラアゲニスト

#### 3. 6:55~14:54

* 前回の振り返り

* Aizackの考えるアウトプット

    * うかつ発言駆動開発

        * 登壇

            * 酔っ払って感想をTweetしたら、登壇決定

        * 執筆

            * 飲み会でこんな話かけます、って言ったら寄稿決定

        * イベント主催

            * イベントやりたいって言った時に、偶々手が空いていたら主催決定

        * Podcast

            * ノリでカモさんに声をかけたら、配信決定

#### 4. 14:55~23:41

* カモさんの場合

    * 周囲に「じゃあ、やれば？」って人は少なかった。

    * コーチング

        * 偶々、「コーチング勉強したら？」と言われた所にAizackの壁打ち相手に

        * そこから壁打ちの経験を積む

* Aizackの「うかつ発言駆動開発」その２

    * やりたいけど勇気が出ないものを他の人といっしょにやる

        * 競技プログラミング

            * 弟に軽く勧めてみたら、彼のほうがハマって一緒にやることに

#### 5. 23:42~29:32

* Aizackのアウトプットの工夫

    * 表のアウトプット（外部に公開するもの）

        * Twitterでつぶやく

            * 140文字以内で文章化する練習

        * Podcast

            * 話し役：自分の話を伝える練習

            * 聞き役：話をまとめたり、質問する練習

    * 裏のアウトプット（公開しないもの）

        * 友人・家族と話す

            * 考えを言語化

        * 自分のマインドマップを作る

#### 6. 29:33~34:32

* カモさんの裏のアウトプット

    * 誰かと話す

    * 自分史を作る

        * 意外と学生時代にコーチングを経験していた

    * A3の紙に今の自分の考えを書き出してみる

        * 紙が大きいので文字が大きく・沢山かける

        * 自分の考えを見やすくなる、考えを繋げやすくなる

#### 7. 34:33~37:11

* エンディングトーク