Se você tem a mente acelerada, é ansioso (a), não presta muita atenção a detalhes e acaba se prejudicando por isso, se sente que o dia passa rápido, o tempo passa de pressa e isso tem de deixado preocupado e angustiado, você precisa conhecer essa técnica de meditação chamada Mindfulness. 

Se você pegar as dicas que dei nesse episódio e pratica-las, acredito muito que já perceberá muitas dessas sensações que descrevi sendo aliviadas ao longo do tempo. 

Aproveito para te desejar muitos AGORAS!