Où en êtes vous dans vos habitudes....

Quelles sont ces automatismes qui font partie de votre quotidien, et qui pourtant, ne devraient peut être plus être présents...

On va parler de pourquoi vous les conservez, et surtout comment réussir à dépasser cela pour enfin parvenir à mettre en place une routine, des actions, une vie, qui VOUS ressemble... Alors, prêt-es?

On parle de tout cela dans l'épisode 60, alors restez à l'écoute 🤩

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

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A très bientôt

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