¿Testosterona solo para hombres? ¡Para nada! En este episodio de Hormoneando, desmitificamos una de las hormonas más incomprendidas en la salud femenina: la testosterona.

Aprende cómo esta hormona impacta tu deseo sexual, tu energía, tu masa muscular, tu ciclo menstrual y tu bienestar emocional. Hablamos de lo que sucede cuando está baja o alta, cómo fluctúa a lo largo del ciclo menstrual y qué puedes hacer para equilibrarla de forma natural.

🔎 Temas que exploramos:

¿Qué es la testosterona y por qué es vital para las mujeres?

Síntomas de testosterona baja o alta.

La testosterona y tu deseo sexual.

Fases del ciclo menstrual donde más se activa.

Hábitos, alimentos y suplementos que apoyan su equilibrio.

🌱 Este episodio es para ti si estás buscando entender tu cuerpo con más profundidad, reconectar con tu energía femenina sin miedo a la palabra “hormonas” y crear una salud hormonal sostenible y poderosa. Dale play, compártelo con tus amigas, y recuerda: entender tus hormonas es un acto de amor propio.

Episodio Mencionado:

EP 28. Lo que nadie se atreve a decirte sobre tu anticonceptivo hormonal, con la Dra. Hadhara Burnstein: www.youtube.com/watch?v=XipBt40boMY

🌱Ciclo de Semillas con Fercci: https://www.fercci.com/post/ciclo-de-semillas-con-fercci-remedio-hormonal-natural

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