Quand on souffre de TCA, on a tendance à vivre dans la recherche de perfection. Il peut arriver que cette mentalité nous freine dans notre guérison. Dans cet épisode, je vais t'expliquer pourquoi la recherche de perfection ne t'aide pas à guérir de tes TCA et comment laisser tomber ces attentes irréalistes pour pouvoir faire de vrais progrès.Suivez-moi sur https://www.instagram.com/noracarina13/ pour une dose quotidienne de soleil ☀️🥥Voici également mon compte professionnel dédié aux troubles alimentaires: https://www.instagram.com/maintenantoujamais.tca/Et mon programme en ligne pour guérir de tes troubles alimentaires une fois pour toutes: https://www.noracarina-tca.com/programmeN'oubliez pas d'évaluer ce podcast afin de le soutenir sur les différentes plateformes et n'hésitez pas à le partager sur vos réseaux ou à des amis. Merci d'avance 🥰Et n'oublie pas...c'est maintenant ou jamais (et si c'est pas maintenant, il y a de grandes chances que ça soit jamais...)!💛Nora