皆それぞれ自分のマイルール(儀式的行為)ってあると思う。自分では当たり前なことも、「やらないと落ち着かないなあ〜」ってなったらそれは自分に必要な儀式の違いない。ルーティンとも言えるかな。私にとっては手を洗うこと。潔癖という観点もあるけど、もっと精神的な部分に繋がるな〜って気がついたよ。