Stille für 60 Sekunden. Eine Anleitung findest du in Folge 32: Einfach mal STILL sein. Du kannst auch einfach direkt mit dieser Folge hier loslegen: zum Anfangen 60 Sekunden Stille.

Viel Spaß beim Ruhe genießen!

Be happy & be light

Deine Janina Pernsot

Den Text meinen Podcastfolgen zum Nachlesen findest du unter janinapernsot.de/podcast

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