ぱふぉーまんすLABO

#60 自分の体調管理


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「パフォーマンスラボ」は、

理学療法士の専門分野の中でも、脳の分野に魅了されたPT komiとダンスの分野を専門とするPT RIEが運動に関わる全ての人に向けた、

身体を効果的に/効率的に/目的とするパフォーマンスに近づけるために

工夫していることを罵り合うPodcastです。


《今回のテーマ》自分自身の体調を整えていること。に焦点を当てて話していきます。男女で身体も違い、体調の整え方も人によって違いますよね。それぞれどんな体調管理をしているでしょうか。自分の変化に気づくセンサーも研ぎ澄ましていきましょう!


〈キャスト〉

PT Komi インスタグラム https://www.instagram.com/r_accion.training_gym/?hl=ja

NEW! 新事業LINE https://line.me/R/ti/p/%40983oeplp

PT Rie  インスタグラム https://www.instagram.com/dancerstherapist_rie/?hl=ja

Twitter https://twitter.com/rieoshimoto

職場HP    https://funcphysio.jp/

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