Te has preguntado cómo alcanzar la paz interior y mantener el equilibrio emocional en un mundo lleno de desafíos? En este episodio, exploramos 13 hábitos inspirados en el estoicismo que transformarán tu vida en 2025.

Desde las enseñanzas de Marco Aurelio hasta las lecciones prácticas de Zenón de Citio, descubrirás cómo esta filosofía antigua puede convertirse en una guía de vida para el bienestar emocional, la calma y la felicidad.