TheHabitDesigner – el Podcast

#6.1 Perseverancia: superar tus propios límites I – Samy Halfon (maratonista)


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En la primera parte de este episodio el Dr. Gabriel Brenner habla con Samy Halfon sobre la resistencia y cómo desarrollar sistemas para poder persistir. Samy es abogado y a los 36 años quiso empezar a correr maratones.
Hoy, 14 años después, es el único argentino haber completado carreras en los 7 continentes y los 6 Majors (NY, Boston, Chicago, Berlín, Londres y Tokio) y la Antártida. Es un especialista en desarrollar hábitos.    
Temas principales:
-¿Cómo hace para definir sus metas y objetivos?
-¿Qué hace para no perder la motivación y sobrepasar sus propios límites?
-Conocé cómo entrena y los secretos de su sistema metódico y práctico.
Seguinos en Instagram como @thehabitdesigner y conocé más en gabrielbrenner.com
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