Folge beginnt bei: 05:45 Min

Diese Episode zeigt die andere Seite des Alleinerziehens: die Stärken und Chancen. Miriam und Sarra sprechen über innere Ressourcen wie Selbstwirksamkeit, Eigenständigkeit und Klarheit in der Erziehung. Für Kinder wirken stabile Bindungen, Rituale und offene Kommunikation als wichtige Schutzfaktoren. Auch Netzwerke und kleine Routinen im Alltag können Familien spürbar entlasten. So entsteht Resilienz - und Kinder können trotz schwieriger Umstände gesund und stabil aufwachsen.

Von psychischen Erkrankungen und Belastungen kann jeder betroffen sein. Kein Alter, keine gesellschaftliche Schicht, Intelligenz oder Geld spielen da eine Rolle. Wir sprechen offen und locker über diese Themen - gegen Stigmatisierung und für Offenheit und Toleranz.

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