Todo lo que necesitas tener en tu botiquín de primeros auxilios para atravesar un burnout mental. Vemos estrategias, rutinas, herramientas y también entendemos la raíz de los burnouts para evitar llegar hasta ese límite.

Este episodio es un oro en polvo para todo aquel que atraviesa crisis emocionales o mentales y necesita una guía de la A a la Z.

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