Hello et bienvenue à toi dans ce nouvel épisode d'Osmose!

Aujourd'hui on parle du stress, du stress qui te fait être dans l'hypercontrôle, qui t'empêches d'attirer les bonnes relations, les opportunités ou encore de te sentir bien dans ton corps en évitant la comparaison à gogo. Et conscientiser que ce n'est pas en stressant plus que t'auras plus de résultats.

Du coup, je te partage des techniques et ancrages qui t'aident réellement à revenir dans ton corps. Sans bullshit, seulement des choses qui ont fait leur preuve sur moi, et celles que j'accompagne !

Le stress à l'idée de tout faire bien, d'être mieux sans cesse, est notamment ce qui coupe tes ressentis, ton intuition... ce qui te coupe de toi-même

Alors prends ce moment pour écouter l'épisode, qui te permettra de comprendre que ce n'est pas toi le problème, mais qu'on t'a jamais réellement appris à prendre soin de toi en profondeur

Bonne écoute !

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Et si tu veux me partager ton ressenti, partage moi le sur instagram : @_jennilyne

À la semaine prochaine !