Querida yo: Sé que has tenido días donde la comida fue consuelo y otros donde fue tu batalla. Este episodio es una conversación íntima y poderosa con Karina Sánchez, quien nos guía a entender que sanar nuestra relación con la comida es también sanar nuestra relación con nosotros mismos. Hablamos de mitos, emociones, y pasos sostenibles para transformar hábitos sin culpas ni restricciones, y desde el amor propio. Este es el recordatorio que necesitabas para empezar a nutrir tu cuerpo, mente y alma desde el equilibrio y la compasión.

¿Estás lista para reconciliarte con lo que te alimenta?

🎥 ¡Suscríbete a nuestro canal de YouTube para no perderte los episodios en video! https://www.youtube.com/@DeMiParaSanty

📲 Síguenos en Instagram:
•⁠  ⁠De Mi para Santy: https://www.instagram.com/demiparasanty/
•⁠  ⁠Karina Sánchez: https://www.instagram.com/nutkard/
•⁠  ⁠Santy Domínguez: https://www.instagram.com/santydominguez/

📩 Promociónate en nuestros episodios, escríbenos a: [[email protected]]