🌧️ Quick Shift Hypnose für einen miesen Tag ☀️

Diese Timeline Jumping Hypnose unterstützt dich dabei, einen schlechten, anstrengenden, melancholischen oder stressigen Tag nochmal neu zu starten – nicht durch zwanghaft positiv Denken, sondern durch somatische Nervensystem-Regulation und Trance.

Ideal für den Tagesanfang, die Mittagspause oder zwischendurch, wenn du merkst: Der Tag ist mies – und du willst ihn nicht nur irgendwie durchstehen, sondern bewusst shiften.

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🕰️ Timestamps

0:00 Vorbereitung auf die Hypnose

1:06 Hypnose

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🌈 Was in der Hypnose geschieht

• Ankommen im Körper und Vertiefung der Trance

• somatische Nervensystem-Regulation

• sanfte Tagesrückschau ohne Analyse

• Regen als körperlich spürbare Entladung

• innerer Shift von Anspannung zu Ruhe und Präsenz

• ein Zustand, in dem Manifestieren wieder natürlich und leicht wird

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🎧 Musik

Cora Zea: Dulcet Garden

Hanna Lindgren: The Middle Place

Hanna Lindgren: Staying on the Sideline

Victor Lundbergh: Stay in Orbit

Autonomic Sensations: July Rain (White Noise)

Trevor Kowalski: Candlelight Theme

Gavin Luke: Sentient

Sunfish Grove: Where I Want to Be

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🔗 Austausch und Zusammenarbeit

👉 Facebook: Raum für Frauen, die sichtbar werden, sich klar ausdrückenund mit Präsenz auftreten wollen.

➡️   / nadja.hollstein.hypnospace  

👉 Website & Angebote:Meine hypnotischen Mentoring-Programme für Klarheit, Präsenz und gelebte Veränderung findest du hier.➡️ https://www.nadja-hollstein.de