O 4º Vídeo da série com dicas práticas que pretende responder aos pedidos de dicas mais práticas
 
Contatos:
falecom@xosedentarismo.com.br
 
Este episódio foi disponibilizado a primeira vez no dia 21/12/2018

O 4º Vídeo da série com dicas práticas que pretende responder aos pedidos de dicas mais práticas Contatos: falecom@xosedentarismo.com.br Este episódio foi disponibilizado a primeira vez no dia 21/12/2018

#63 - ACHE TEMPO - Dica 4 - série 8 dicas curtas

Nós somos um movimento que quer ajudar a despertar a consciência para um estilo de vida mais ativo e saudável. Que quer ser a faísca para você conseguir adotar um estilo de vida mais ativo e consequentemente mais saudável e disposto. Aceite o desafio de passar a monitorar os seus passos e acumular mais de 50.000 passos por semana. Que tal pensar em 70.000 para ficar com uma pequena folga. Nós desejamos que você tenha disposição para viver e isto só é possível através de um estilo de vida ativo.

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