On se met bien souvent, et tout seul, des objectifs de perfection qui ont l'effet inverse de celui escompté...

Cette envie de paraitre "au mieux" devant les autres, de se donner des objectifs inconscients mais au dessus de la moyenne, tout cela nous amène à douter de nous et à nous rabaisser, plutôt que nous emmener vers "le haut"

Alors pourquoi...? 

Et comment réussir à comprendre le processus pour enfin le mettre à profit plutot que de le "subir"?

On parle de tout ça dans l'épisode 63, alors restez à l'écoute 🤩

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

Ou sur les pages Facebook et Instagram de J'allège mon esprit pour suivre l'actualité et les parutions

https://www.facebook.com/JulieLapresle

https://www.instagram.com/julie_lapresle/

Rejoignez notre groupe privé d'aide au coaching sur Facebook : www.facebook.com/groups/134642655366840/

N'hésitez pas à partager si l'écoute vous a plu afin de diffuser au maximum ces outils et ces informations au plus grand nombre :) 

A très bientôt

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.