Psykologen Mattias Lundberg (tidigare gäst i podden) gav råd för att minska den personliga oron i samband med Covid19-pandemin som han beskrev i termer av informationshygien. Det han lyfte fram var vikten av att inte överkonsumera vare sig traditionella eller sociala medier, vara källkritisk och inte sprida vidare sådant som kan leda till onödig oro för andra. I vår fortsatta diskussion om Myndigheten för psykologiskt försvar visar sig begreppet passa rätt väl in i sammanhanget.