Was passiert, wenn du bereit bist, der Angst endlich Raum zu geben – anstatt sie wegzudrücken?

In dieser Folge teilt Marlen einen ganz persönlichen Moment, in dem ihr buchstäblich die Stimme versagt – und was das mit tiefer, alter Angst zu tun hat. Es geht um Auftritte, innere Blockaden, Nervosität und darum, wie du dich liebevoll deiner Angst zuwenden kannst, statt gegen sie zu kämpfen.

Du erfährst, wie mentale Durchgänge helfen können, dich auf Neues vorzubereiten, was Bühne mit Urvertrauen zu tun hat – und warum selbst große Gefühle einfach dazugehören.

Eine ehrliche, berührende Folge über Mut, Präsenz und den feinen Unterschied zwischen "wegdrücken" und "annehmen".

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